Quiz: Mythos oder Fakt?
Stimmt's oder stimmt's nicht?
Kennen Sie sich mit Resilienz-Mythen aus? Ordnen Sie die Aussagen über Resilienz nach Mythen und Fakten, indem Sie sie per Drag-and-drop nach links oder rechts in die passende Spalte ziehen.
Fakten
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- Resilienz ist angeboren und kann nicht entwickelt werden.
- Resilienz bedeutet, Schwächen und Emotionen zu akzeptieren.
- Resilienz bedeutet, keine Schwächen oder Emotionen zu zeigen.
- Resilienz bedeutet, immer stark und unabhängig zu sein.
- Resilienz bedeutet, sich Unterstützung zu suchen.
- Resilienz entsteht nur beim Durchleben von Krisen.
- Resilienz kann im Alltag trainiert werden.
- Resiliente Menschen durchleben auch Tiefen.
- Resilienz bedeutet, immer optimistisch zu sein.
- Resiliente Menschen entspannen regelmäßig.
- Resilienz bedeutet, immer belastbar zu sein.
- Resilienz kann durch Stressmanagement-Techniken gestärkt werden.
Mythen